Sport i rekreacja

Wspinanie jako nowe hobby?

Od zawsze inspirowali mnie ludzie, mający ciekawe, nietuzinkowe hobby. Moja koleżanka z pracy pasjonuje się wspinaczką skalną. Uważam, że to niesamowicie ciekawe zainteresowanie. Pod wpływem jej opowieści z wypraw, postanowiłam sama spróbować sił we wspinaczce i zapisałam się na kilkudniowy kurs. Chciałabym kiedyś wybrać się wraz z nią na taką wyprawę, a więc zrobiłam już …

Wspinanie jako nowe hobby? Read More »

Tor przeszkód dla małych i dużych

Powoli zbliża się wiosna, czyli czas, kiedy zaczynam planować urodziny mojego syna. Swoje święto obchodzi pod koniec maja, więc czasu na organizację urodzinowego przyjęcia mam pod dostatkiem, jednak zawsze staram się zaplanować wszystko z wyprzedzeniem, aby na sam koniec nie zaskoczyły mnie żadne nieoczekiwane komplikacje. Dmuchańce na urodzinową imprezę Dla dziecka w wieku mojego syna …

Tor przeszkód dla małych i dużych Read More »

Stosowanie białka przez osoby trenujące

  Białko jest mikroskładnikiem, które między innymi odpowiada za budowanie tkanki mięśniowej, poprzez regulowanie skurczy mięśni i ich ruchów. Białko występuje powszechnie w wielu produktach spożywczych, znajdziemy jego duże ilości w mięsie, ale także w jajkach i mleku.  Stosowanie koncentratu białka serwatkowego Osoba intensywnie ćwicząca musi być przygotowana na trwałą suplementację wielu składników odżywczych, aby …

Stosowanie białka przez osoby trenujące Read More »

Sztyblety – niezbędne w jeździectwie

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynamy swoją przygodę z jeździectwem, czy jesteśmy już profesjonalistami – niektóre elementy wyposażenia w jeździe konnej musi mieć każdy. W grupie niezbędnych przyborów znaleźć można przede wszystkim elementy ubioru, między innymi kaski, czy sztyblety. Jak wybrać odpowiednie sztyblety? Sztyblety to skórzane buty na płaskiej podeszwie, o cholewce sięgającej za kostkę, …

Sztyblety – niezbędne w jeździectwie Read More »

Na Mazury nie tylko na łódki

Do krainy największych polskich jezior nie trzeba jechać tylko po to, by pożeglować. Mazury oferują zdecydowanie więcej atrakcji, także na lądzie, a nawet w powietrzu. W tę część kraju warto wybrać się nie tylko na wakacje. Można tu zorganizować na przykład wieczór kawalerski. Pożegnaj kawalerski stan na Mazurach Męska eakapada na Mazury to świetny pomysł. …

Na Mazury nie tylko na łódki Read More »

Sprzęt na siłownię

  Wiedziałem, że warto inwestować w nowoczesny sprzęt na siłownię, który na pewno będzie przyciągał do mojego klubu rzesze zainteresowanych klientów. Jak rozmawiałem ze swoimi znajomymi oraz innymi przedsiębiorcami, to właśnie bardzo dobry jakościowo sprzęt klasy technogym sprawiał, że klub sportowy zyskiwał stałych bywalców, wiec warto w niego będzie zainwestować. Inwestycja w nowy sprzęt Technogym …

Sprzęt na siłownię Read More »

Letnie wyzwanie – jachting czarterowy (niedrogo Chorwacja, Karaiby)

Urozmaicamy formy spędzania wolnego czasu. Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na odpoczynek jest wyjazd z miejsca stałego pobytu, zmiana otoczenia. Nic nie działa tak relaksująco jak wcielenie się w nową rolę, podjęcie ciekawych wyzwań, wykonywanie dotąd nieznanych rzeczy. Dodać należy, że odprężamy się najbardziej, gdy udajemy się na łono natury. Czarter jachtu (rejsy …

Letnie wyzwanie – jachting czarterowy (niedrogo Chorwacja, Karaiby) Read More »